Baş Dönmesine Ne İyi Gelir?
09 Temmuz 2024

Baş Dönmesine Ne İyi Gelir?


Baş dönmesi, çevredeki nesnelerin hareket ediyormuş gibi algılanması durumudur. Bu durum, kişide fiziksel hasarlara da neden olabilir. Bu nedenle, baş dönmesi ihmal edilmemeli, sebepleri araştırılmalı ve uygun tedavi yöntemleri belirlenmelidir. Sinir hastalıkları, tümörler, damar tıkanıklıkları, iç kulak sıvısı ve denge kanallarındaki sorunlar gibi iç kulak hastalıkları baş dönmesine neden olabilir. Ciddi hastalıkların belirtisi olabileceğinden, baş dönmesi doktor kontrolünde tedavi edilmelidir. Bunun dışında, daha hafif nedenlere bağlı baş dönmesi için doğal öneriler doktora danışılarak uygulanabilir.

Baş Dönmesine İyi Gelen Doğal Yöntemler

Alıç: Alıç bitkisinin içerdiği reçineler, beyin damarlarının güçlenmesine yardımcı olur ve kanamaların önlenmesine katkıda bulunur. Bu sayede baş dönmesi sorunu yaşama olasılığınız azalır.

Zencefil: Zencefil, içerdiği tanenler sayesinde denge sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve baş dönmesini önler. Ayrıca bulantıya karşı da etkilidir. Uzmanlar, vertigo rahatsızlığında zencefilin faydalı olduğunu belirtirler. Sıkça yaşanan baş dönmesi için zencefili çay olarak hazırlayıp içebilirsiniz. Ayrıca zencefili taze olarak yoğurt veya meyve suyu gibi yiyeceklerle karıştırarak da tüketebilirsiniz.

Kabak Çekirdeği: Bağışıklık sistemi zayıfladığında baş dönmesi daha sık ortaya çıkabilir. Vitamin ve mineral içeriğiyle kabak çekirdeği tüketilmesi önerilir. Bu sayede bağışıklık sisteminiz güçlenir ve baş dönmesi olasılığını azaltabilirsiniz.

Sedef Otu: Sedef otunun ferahlatıcı bir etkisi vardır. Baş dönmesinden şikayetçi olanlar için sedef otu ile hazırlanmış bitkisel çay önerilmektedir.

Nane: Bağışıklık sistemini güçlendirerek baş dönmesine karşı faydalı olan nane, çay olarak tüketilebilir. Düzenli olarak günde 1-2 defa nane çayı hazırlayıp içebilirsiniz.

Cezayir Menekşesi: Pektin maddesi içeren Cezayir menekşesi, baş dönmesi olan hastalardaki görme sorunlarına iyi gelir.

Kereviz: Kereviz, baş dönmesine iyi gelen bitkilerden biridir. Kereviz suyunu çıkararak baş dönmesi yaşadığınızda 1 çay bardağı tüketebilirsiniz. Bu çözüm kan basıncı düşüklüğü için de faydalıdır.

Limon Suyu: Mide bulantısıyla birlikte görülen baş dönmesinde limon suyu çok yararlı olabilir. Limon suyuna biraz karabiber ekleyerek içerseniz daha etkili olur. Ancak bu karışıma biraz da su ilave ederseniz mideye dokunmaz.

Susam Yağı: Baş dönmesinde başa yapılacak masaj rahatlatıcı olabilir. Masajı ısıtılmış susam yağına toz tarçın ve biraz kakule ilave ederek yaparsanız etkisi kısa sürede hissedilir. Masajın 15 dakika süreyle yapılması önerilir. Böylece başta kan dolaşımı hızlanır ve baş dönmesi etkisi azalır.

  • Baş dönmesi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu nedenle, baş dönmesi yaşayan kişiler mutlaka bir doktora danışmalıdır.
  • Doğal yöntemler yalnızca hafif baş dönmesi durumlarında kullanılmalı ve doktor onayı alınmalıdır.
  • Baş dönmesi sırasında bol su içmek, taze meyve ve sebze tüketmek de faydalı olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Limon Neye İyi Gelir?

Limon Neye İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?

Siyah Noktalara Ne İyi Gelir?

Siyah Noktalara Ne İyi Gelir?

Et Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Et Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Göz Alerjisine Ne İyi Gelir?

Göz Alerjisine Ne İyi Gelir?

Kırığa Ne İyi Gelir?

Kırığa Ne İyi Gelir?

Güncel

Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir?

Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir?

Güncel

Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Sarı Kantaron Neye İyi Gelir?

Sarı Kantaron Neye İyi Gelir?

Mayasıla Ne İyi Gelir?

Mayasıla Ne İyi Gelir?

Basur Kanamasına Ne İyi Gelir?

Basur Kanamasına Ne İyi Gelir?

Mide Gastrit Ne İyi Gelir?

Mide Gastrit Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Ağız İçindeki Yaralara Ne İyi Gelir?

Ağız İçindeki Yaralara Ne İyi Gelir?

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir?

Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir?

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Faranjite Ne İyi Gelir?

Faranjite Ne İyi Gelir?

Kurdeşene Ne İyi Gelir?

Kurdeşene Ne İyi Gelir?

Ateşlenmeye Ne İyi Gelir?

Ateşlenmeye Ne İyi Gelir?

Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Boğaz İltihaplanmasına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Boğaz İltihaplanmasına Ne İyi Gelir?

Eklem Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Eklem Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Su Çiçeğine Ne İyi Gelir?

Su Çiçeğine Ne İyi Gelir?

Adaçayı Neye İyi Gelir?

Adaçayı Neye İyi Gelir?

İltihaplı Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

İltihaplı Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sulu İshale Ne İyi Gelir?

Sulu İshale Ne İyi Gelir?

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Kemik Erimesine Ne İyi Gelir?

Kemik Erimesine Ne İyi Gelir?

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Kiraz Sapı Neye İyi Gelir?

Kiraz Sapı Neye İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?