Hamilelikte Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?
15 Temmuz 2024

Hamilelikte Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?


Hamilelik süreci, kadınların sağlıklarına çok daha fazla özen göstermeleri gereken hassas bir dönemdir. Bu dönemde yaşanacak herhangi bir hastalık, hem annenin hem de bebeğin sağlığını riske sokabilir. Hamilelik sırasında sıkça karşılaşılan şikayetlerden biri de boğaz ağrısıdır. Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için ilaç kullanımı konusunda oldukça dikkatli olunması, doktor tavsiyesi olmadan ilaç kullanılmaması gerekir. Aynı şekilde, doktora danışmadan bitki çayları içmek de doğru bir davranış değildir. Bilinçsiz ilaç ve bitki çayı kullanımı, annenin ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, hamilelik sürecindeki kadınların beslenmelerine ve sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri önemlidir.

Hamilelik Sırasında Boğaz Ağrısına İyi Gelen Yöntemler

Hamilelik döneminde boğaz ağrısını hafifletmek için aşağıdaki doğal yöntemler kullanılabilir:

  • Bir çay demleyin ve içine bir çay kaşığı limon suyu ile bir çay kaşığı bal ekleyin. Çayınız soğumadan, sıcak olarak yudumlayarak için. Ancak çayın aşırı sıcak olmamasına dikkat edin, çünkü aşırı sıcak içecekler boğazda tahrişi artırabilir.
  • Kaynamış suyun içine birkaç dilim zencefil atın ve demlenmesi için bekleyin. Ardından içine bir çay kaşığı limon suyu ekleyerek sıcak olarak tüketin. Zencefil çayı, soğuk algınlığı tedavisinde de etkili bir içecektir.
  • Ilık suyun içine bir miktar tuz ekleyin ve bu çözeltiyle yutmadan gargara yapın. Tuz, bakterileri rahatsız eder ve hücresel sıvı dengelerini bozarak boğaz ağrısını hafifletebilir.
  • Kaynayan suyun içine yaklaşık 15-20 adet ezilmiş fesleğen yaprağı ekleyin ve birkaç dakika kaynatın. Daha sonra süzerek soğuması için bekletin. Elde ettiğiniz çözeltiyle gargara yapmak, boğaz ağrılarını hafifletecektir.
  • Kaynayan suyun içine bir kaşık toz tarçın ilave edin. Ardından bir tutam karabiber ve iki çay kaşığı bal ekleyin. Hazırladığınız bu çözeltiyi sıcak olarak yudumlayarak için.
  • Bir bardak ılık sütün içine bir tutam zerdeçal ilave edin ve karıştırarak için. Arzu ederseniz bu karışıma bal da ekleyebilirsiniz. Zerdeçallı süt, boğaz ağrısını hafifletmenin yanı sıra, eski dönemlerden beri uygulanan etkili yöntemlerden biridir. Ayrıca, hamilelik döneminde alınması gereken kalsiyum miktarını artırır.

Ekstra Bilgiler ve Önlemler

Hamilelik sürecinde bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulamanız önemlidir. Bol miktarda sebze ve meyve tüketmek, yeterli miktarda su içmek ve düzenli olarak dinlenmek, bağışıklık sisteminizi destekler. Ayrıca, grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlardan korunmak için kalabalık ortamlardan uzak durmak, ellerinizi düzenli olarak yıkamak ve hijyen kurallarına uymak da önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Korur

13 Temmuz 2024 Cumartesi

Hamilelikte boğaz ağrısı yaşadığımda hangi doğal yöntemleri uygulayabilirim? Özellikle bitki çayları konusunda çok tereddüt ediyorum, zararlı olabilir mi? Bir de boğaz ağrısını hafifletmek için hangi gargara tariflerini denemeliyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Korur,

Hamilelikte boğaz ağrısı yaşadığınızda doğal yöntemlerle rahatlama sağlamak mümkündür, ancak bazı bitki çaylarının hamilelikte tüketilmesi önerilmediğinden dikkatli olmanızda fayda var. Güvenli sayılan bitki çaylarından zencefil ve papatya çayını tercih edebilirsiniz. Bu çaylar, boğazı yatıştırıcı özelliklere sahip olup, genellikle hamilelikte güvenli kabul edilir.

Gargara tariflerine gelince, tuzlu su gargarası oldukça etkili ve güvenli bir yöntemdir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip karıştırarak bu karışımla gün içinde birkaç kez gargara yapabilirsiniz. Ayrıca, elma sirkesi de antiseptik özelliklere sahiptir; bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyip gargara yapabilirsiniz. Ancak, elma sirkesi kullanırken dikkatli olun ve fazla miktarda kullanmamaya özen gösterin.

Boğaz ağrısının geçmemesi durumunda mutlaka doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dilerim!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yanığa Ne İyi Gelir?

Yanığa Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ağız İltihabına Ne İyi Gelir?

Ağız İltihabına Ne İyi Gelir?

Kıl Kurduna Ne İyi Gelir?

Kıl Kurduna Ne İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir?

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir?

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Güncel

Gül Hastalığına Ne İyi Gelir?

Gül Hastalığına Ne İyi Gelir?

Güncel

Tırnak İltihabına Ne İyi Gelir?

Tırnak İltihabına Ne İyi Gelir?

Güncel

Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Gebelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Gebelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Bel Kaymasına Ne İyi Gelir?

Bel Kaymasına Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Zonaya Ne İyi Gelir?

Zonaya Ne İyi Gelir?

Ter Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ter Kokusuna Ne İyi Gelir?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir Evde?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir Evde?

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir?

Mide Geğirmesine Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Çay Yanığına Ne İyi Gelir?

Çay Yanığına Ne İyi Gelir?

Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Dökülen Saçlara Ne İyi Gelir?

Dökülen Saçlara Ne İyi Gelir?

Yetişkinlerde Pişiğe Ne İyi Gelir?

Yetişkinlerde Pişiğe Ne İyi Gelir?

Karadut Neye İyi Gelir?

Karadut Neye İyi Gelir?

İshale Ne İyi Gelir?

İshale Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? İlaçsız

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? İlaçsız

Ağız İçindeki Yaralara Ne İyi Gelir?

Ağız İçindeki Yaralara Ne İyi Gelir?

Göz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Göz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mantara Ne İyi Gelir?

Mantara Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ayak Yaralarına Ne İyi Gelir?

Ayak Yaralarına Ne İyi Gelir?

Göz Alerjisine Ne İyi Gelir?

Göz Alerjisine Ne İyi Gelir?

Göz Kanlanmasına Ne İyi Gelir?

Göz Kanlanmasına Ne İyi Gelir?

Tırnak Batması İltihabına Ne İyi Gelir?

Tırnak Batması İltihabına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir?

Göz Batmasına Ne İyi Gelir?

Göz Batmasına Ne İyi Gelir?

Enfeksiyona Ne İyi Gelir?

Enfeksiyona Ne İyi Gelir?