Ağız Kuruluğuna Ne İyi Gelir?
21 Haziran 2024

Ağız Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Ağız kuruluğu, sıkça rastlanan tıbbi durumlar arasında yer alır ve pek çok farklı sebebi olabilir. Öncelikle tükürük bezlerinin yeterince tükürük üretmemesi, ağız kuruluğunun en yaygın nedenlerinden biridir. Bunun yanı sıra, sıvı kaybı, alkol ve sigara kullanımı, depresyon, horlama ve burundan nefes alma güçlüğü gibi etkenler de ağız kuruluğuna yol açabilir. Ağız kuruluğunun başka nedenleri de olabilir; bu sebeple, kesin teşhis ve tedavi için bir hekime başvurulması önerilir. Ağız kuruluğu bazen genetik rahatsızlıklar arasında da yer alabilir. Eğer aşırı şekilde ağız kuruluğunuz varsa ve tükürük bezleriniz gerektiği gibi çalışmıyorsa, ağızda bakteri oluşumu engellenemez. Ciddi rahatsızlıkların da habercisi olabilen ağız kuruluğu, şeker hastalığı gibi bir hastalığın belirtisi olabilir. Ağız kuruluğuna ne iyi gelir sorusuyla ilgili doğal tedavi yöntemlerine başvurabilirsiniz.

Ağız Kuruluğuna Ne İyi Gelir ve Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sıvı Alımını Artırmak

Ağız kuruluğuna sebep olan etkenler arasında yetersiz sıvı tüketimi bulunur. Öncelikle sıvı miktarını artırmak gerekir; bu amaçla zaman zaman buz emebilir veya sulu meyveler tüketebilirsiniz. Ayrıca, bitkisel çaylar da ağız kuruluğuna iyi gelir. Günde 1-2 bardak Hindistan cevizi suyu tüketebilirsiniz.

Acı Biber

Acı biber, tükürük üretimini artırmada oldukça etkilidir. Ağız kurumasına iyi gelen acı biberi doğrudan ağız yoluyla alarak dilinizi ovuşturabilirsiniz; bu sayede tükürük üretimi artar. Ayrıca, acı biberi yemeklerinizde ve salata türlerinde de kullanabilirsiniz. Bir miktar yanma hissi yaratacak olan acı biber, tükürük üretimini artırmada oldukça etkilidir.

Rezene Tohumu

Genellikle geceleri ağız kuruluğu yaşayanlar için rezene tohumu oldukça etkilidir. Tüketimi oldukça kolay olan rezene tohumunu gün içerisinde çiğneyerek tüketebilirsiniz. Hoş bir tadı olan rezene tohumu, kötü ağız kokularını da gidermeye yardımcı olur.

Kaygan Karaağaç

Ağız kuruluğunda oldukça etkili olan kaygan karaağaç, 1-2 çorba kaşığı olarak suyun içerisine ilave edilir ve dinlendirildikten sonra gün içerisinde iki kez tüketilebilir.

Bitkisel Yağlar

Yağ tüketimi zorlayıcı olabilir; ancak bitkisel yağlar ağız kuruluğuna iyi gelir. Özellikle Hindistan cevizi yağı ve susam yağı, ağız kuruluğundan kaynaklanan kötü nefes kokusunu gidermeye yardımcı olur. Sızma yağ ile Hindistan cevizi yağı karıştırılarak her sabah kahvaltıdan önce gargara yapılabilir.

Limon Suyu

C vitamini bakımından zengin olan limon, ağız kuruluğunu giderir ve içerdiği asit sayesinde kötü ağız kokularını da gidermeye yardımcı olur. Bir bardak suya biraz limon suyu ve bal eklenerek gün içerisinde tüketilmesi tavsiye edilir.

Ekstra Bilgiler

Ağız kuruluğunu önlemek ve tedavi etmek için aşağıdaki yöntemler de faydalı olabilir:
  • Şekersiz sakız çiğnemek, tükürük üretimini artırabilir.
  • Ağız içi nemlendirici spreyler ve jeller kullanmak da faydalı olabilir.
  • Alkollü içeceklerden ve kafeinden kaçınmak, ağız kuruluğunu azaltabilir.
  • Oda nemlendiricileri kullanarak ortamın nem seviyesini artırabilirsiniz.
  • Ağız hijyenine özen göstermek, ağız kuruluğunun etkilerini azaltabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Ayasun

21 Mayıs 2024 Salı

Her hangi bir hastalığım olmamasına rağmen ağzım da sürekli olarak kuruluk durumu yaşıyorum. Bu durumun geçmesi için ne yapmam gerekiyor

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Uyun

Meehaba ayasun hanım, ağız kuruluğu genellikle şeker hastalığı belirtisidir. Bunun için doktorunuza muayene olup kan şekerinizi ve son üç aylık H1ac testi yaptırmanız gerekir. Çıkan sonuçta şekeriniz yüksek çıkarsa vücudunuz da insülin direnci başlamıştır. Sıkı bir diyetle beraber ilaç kullanmanız gerekir. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Ceren Kaya

Ağızda kuruluk rahatsızlığı kan değerlerinizde veya hormon değerlerinizde yükselme veya azalma sonrası ortaya çıkmış olabilir. Sizce bir rahatsızlığınız olmaya bilir ancak ağrı oluşturmayan bir iç hastalık olabilir. Ciddi bir rahatsızlığınızın olup olmadığını ancak tahliller belirler. Bu nedenle şikayetinizi uzman bir hekime bildirmeniz de fayda bulunuyor.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Diş Sızlamasına Ne İyi Gelir?

Diş Sızlamasına Ne İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Apseye Ne İyi Gelir?

Apseye Ne İyi Gelir?

Sinüzit Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sinüzit Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısı ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısı ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu İltihabına Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu İltihabına Ne İyi Gelir?

Göz İltihabına Ne İyi Gelir?

Göz İltihabına Ne İyi Gelir?

Güncel

Diş Eti Şişmesine Ne İyi Gelir?

Diş Eti Şişmesine Ne İyi Gelir?

Güncel

Saçtaki Kepeğe Ne İyi Gelir?

Saçtaki Kepeğe Ne İyi Gelir?

Güncel

Sigara Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Sigara Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir?

Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?

Göz İltihaplanmasına Ne İyi Gelir?

Göz İltihaplanmasına Ne İyi Gelir?

Sinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Sinek Isırığına Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Sıcak Su Yanığına Ne İyi Gelir?

Sıcak Su Yanığına Ne İyi Gelir?

Papatya Neye İyi Gelir?

Papatya Neye İyi Gelir?

Sinüzit Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sinüzit Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Gripte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Gripte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Çürük Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Çürük Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir?

Sedef Hastalığına Ne İyi Gelir?

Kol Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kol Ağrısına Ne İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

El Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

El Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Göz Tansiyonuna Ne İyi Gelir?

Göz Tansiyonuna Ne İyi Gelir?

Kefir Neye İyi Gelir?

Kefir Neye İyi Gelir?

Hamilelikte Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güneş Geçmesine Ne İyi Gelir?

Güneş Geçmesine Ne İyi Gelir?

Diş Eti İltihabına Ne İyi Gelir?

Diş Eti İltihabına Ne İyi Gelir?

Gece Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Gece Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Göz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Göz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Kusmaya Ne İyi Gelir?

Kusmaya Ne İyi Gelir?

Bal Arısı Sokmasına Ne İyi Gelir?

Bal Arısı Sokmasına Ne İyi Gelir?

Ayak Mantarına Ne İyi Gelir?

Ayak Mantarına Ne İyi Gelir?