Bel Fıtığı Ağrısına Ne İyi Gelir?
07 Temmuz 2024

Bel Fıtığı Ağrısına Ne İyi Gelir?


Bel fıtığı ağrısı, özellikle ileri yaşlardaki bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen bir durumdur. Modern yaşam koşulları her ne kadar insan gücü yerine makineleşmeye yönelmiş olsa da, yanlış beden hareketleri veya bazı özel durumlar, bel fıtığı oluşumunu engelleyememektedir. "Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir?" sorusuna yanıt vermeden önce, bel fıtığının ne olduğu ve neden oluştuğuna dair bilgi vermek gereklidir.

Bel Fıtığı Nedir?

Bel fıtığı, disk kayması olarak da bilinir. İnsan vücudunun iskelet yapısının önemli parçalarından biri olan omurgalar, hem dik vücut duruşu hem de rahat hareket kabiliyeti için kritik öneme sahiptir. Omurgaların her birinin arasında, hareket kolaylığı sağlamak amacıyla içi jelimsi, dışı güçlü diskler bulunur. Bel fıtığında bu diskler bazı sebeplere bağlı olarak omurgalar arasından çıkabilir veya kayabilir. Kayan disk, omurilikten geçen sinire baskı yapabilir ve bu durumda bel fıtığının en önemli belirtilerinden olan ağrı ortaya çıkar.

Bel Fıtığı Belirtileri

Bel fıtığı, farklı belirtilerle kendini gösterebilir. En sık görülen belirtiler arasında bacak ve bel ağrıları yer alır. Ağrılara eşlik eden karıncalanma ve uyuşma hissi de olabilmektedir. Sinirleri baskılayan ağrı türü, yani sinir kökü ağrıları da bel fıtığı hastalarının sıkça şikayet ettiği belirtilerdendir. Tüm bunların yanı sıra, kişide iğne batması tarzında rahatsızlıklar da gözlenebilir.


Bel fıtığı ağrısına iyi gelebilecek bazı yöntemler ve tedaviler şunlardır:

  • Ağrı başladığı andan itibaren uygun pozisyonda istirahat
  • Sert ve düz zemine sırt üstü uzanmak
  • Doktor kontrolünde alınan analjezik ilaçlar
  • Akçaağaç yapraklarından yapılan merhem
  • Çarkıfelek bitkisi
  • Kurbağa otu ve biberiyeden oluşan karışımla yapılacak bir merhem
  • Zerdeçal bitkisi
  • Kava bitkisi
  • Amberbaris bitkisinin kökü, gövdesi ve meyvesi
  • Duruş ve oturuş bozukluğu varsa düzeltilmesi
  • Hareketsiz yaşam tarzından kaçınmak
  • Bulunulan ortamın cereyan ve sert hava akımına maruz kalmaması
  • Bilinçsiz yapılan masajlardan kaçınmak
  • Egzersiz yapmaya özen göstermek
  • Obezite varsa diyetisyene gitmek
  • Aşırı kilodan kaçınmak
  • Ani hareketlerden kaçınmak
  • Ölçülü hareket etmek
  • Karbonhidrattan kaçınmak
  • Sırt üstü yatarak bacakları havaya kaldırma egzersizleri yapmak

Bel fıtığı ağrısına iyi gelecek yöntemler arasında doktor kontrolünde alınan analjezik ilaçlar ve evde uygulanabilecek egzersizler yer alabilir. Eğer bu yöntemler yetersiz kalırsa, fizik tedavi gibi daha ileri tedavi yöntemlerine başvurmak gerekebilir. Bel fıtığı ilaç veya egzersizle tedavi edilemeyecek durumdaysa, cerrahi operasyon önerilebilir.

Bel Fıtığı Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bel fıtığı tedavisinde doktorun tecrübesi kadar hastanın tedaviye gösterdiği özen de çok önemlidir. Uygulanan tedavilere tam katılım sağlanması, günlük hayatta fıtığı olduğunu unutmadan hareket edilmesi, fizik tedavi alınıyorsa buna uygun davranılması gibi durumlar tedavinin başarısı açısından oldukça mühimdir. "Bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir?" sorusuna verilecek yanıtların bir kısmı doktorda aranırken, önemli bir kısmı da hastanın bilinçli ve dikkatli davranmasına bağlıdır. Çünkü her koşulda ve şartta bilinçli hasta, verimli tedavi demektir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Dizdeki Kireçlemeye Ne İyi Gelir?

Dizdeki Kireçlemeye Ne İyi Gelir?

Nasıra Ne İyi Gelir?

Nasıra Ne İyi Gelir?

Sinüzit Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sinüzit Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Güncel

Boğaz Yarasına Ne İyi Gelir?

Boğaz Yarasına Ne İyi Gelir?

Güncel

Sivrisinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Sivrisinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Güncel

Kıl Kurduna Ne İyi Gelir?

Kıl Kurduna Ne İyi Gelir?

Bronşite Ne İyi Gelir?

Bronşite Ne İyi Gelir?

Diş Çürüğüne Ne İyi Gelir?

Diş Çürüğüne Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Öksürük Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Öksürük Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir?

Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?

Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Tırnak İzine Ne İyi Gelir?

Tırnak İzine Ne İyi Gelir?

Ayak Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Ayak Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Soğan Suyu Neye İyi Gelir?

Soğan Suyu Neye İyi Gelir?

Kusmaya Ne İyi Gelir?

Kusmaya Ne İyi Gelir?

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Kaşıntıya Ne İyi Gelir?

Kaşıntıya Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Ateşe Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Ateşe Ne İyi Gelir?

Diş Eti Şişmesine Ne İyi Gelir?

Diş Eti Şişmesine Ne İyi Gelir?

Güneş Geçmesine Ne İyi Gelir?

Güneş Geçmesine Ne İyi Gelir?

Hemoroid Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hemoroid Ağrısına Ne İyi Gelir?

Balgama Ne İyi Gelir?

Balgama Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Kiraz Sapı Neye İyi Gelir?

Kiraz Sapı Neye İyi Gelir?

Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir?

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir?

Baş Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Prostata Ne İyi Gelir?

Prostata Ne İyi Gelir?

Gribe Ne İyi Gelir?

Gribe Ne İyi Gelir?

Adet Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adet Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?