Çarpıntıya Ne İyi Gelir?
25 Haziran 2024

Çarpıntıya Ne İyi Gelir?

Çarpıntıya Ne İyi Gelir

Çarpıntı, kalp atışlarının ritminde meydana gelen hız artışı ve düzensizlik olarak tanımlanabilir. Genel olarak sorunlu bir durum olmasa da bireyi endişelendiren bir durumdur. Çarpıntı nadir de olsa bazı kalp hastalıklarının habercisi olabilir. Çarpıntı nedenleri arasında; tiroid bezlerinin fazla çalışması, aşırı kafein tüketimi, stres, yorucu aktivite ve egzersizler, anksiyete bozukluğu, nikotin tüketimi, yüksek ateş, regl dönemi hormonal değişimler, hamilelik dönemi hormonal değişimler, astım ve solunum ilaçları, antidepresanlar, kandaki oksijen seviyesi azlığı, kilo vermede kullanılan ilaçlar, anemi ve demir eksikliği gibi pek çok etken bulunmaktadır. Çarpıntı oluşum sebeplerinin yelpazesi oldukça geniştir. Çarpıntı belirtileri ise; mide bulantısı, bulanık görme, baş dönmesi, kusma ve bayılma gibi durumlardır. Çarpıntı semptomları ve sebepleri iyi bilinmeli ve yaşanmaması için gerekli önlemler alınmalıdır.

Çarpıntıya Ne İyi Gelir; Yapılması Gerekenler

  • Kalp çarpıntısı nedeni araştırılmalı ve mümkün olduğunca bu nedenlerden uzak durulmalıdır. Örneğin, çarpıntı nedeni fazla kafein tüketimi ise kafein azaltılmalıdır.
  • Çarpıntı sebepleri psikolojik ise bu sorunların bir uzman yardımı ile çözülmesi gerekir.
  • Derin nefes alma çarpıntı tedavisinde etkili yöntemlerden biridir. Bu durum kalp atım hızının normale dönmesine yardımcı olur. Beyindeki oksijen arzını artırır, vücudun rahatlamasını ve gevşemesini sağlar.
  • Bir bardak soğuk su tüketimi çarpıntıyı iyileştirmede etkilidir. Vücuda alınan sıvı miktarındaki azalma kalp atışlarının hızlanmasına sebep olabilir.
  • Valsalva manevrası yapılmalıdır. Bu teknik, vagus sinirlerini uyararak kalp atışlarının normale dönmesine yardımcı olur.
  • Birkaç dakika kadar şiddetli olarak öksürmek çarpıntı tedavisinde etkilidir. Göğüs üzerinde baskı kurarak kalp ritmini normale döndürür.
  • Kokain ve amfetamin gibi maddelerden uzak durulmalıdır.

Çarpıntıya Ne İyi Gelir; Bitkisel Yöntemler

Şeker Pekmezi
Potasyum, magnezyum ve kalsiyum bakımından zengindir. Bu minerallerin eksikliği vücutta çarpıntıya sebep olduğu için şeker pekmezi tüketimi çarpıntı oluşumunun önüne geçer. Ayrıca anemi (kansızlık) hastalığının tedavisinde de etkilidir. Anemi de çarpıntı nedenleri arasında yer alır. Çarpıntı için; bir fincan su içine bir yemek kaşığı şeker pekmezi ilave edilir. Günde bir defa bu karışımın tüketilmesi tedavi edicidir.

Magnezyum
Vücuttaki magnezyum mineralinin eksikliği çarpıntı oluşumuna sebep olabilir. Bu nedenle magnezyum bakımından zengin olan besinler (ıspanak, lahana, marul, badem, kaju, kabak çekirdeği, susam gibi) sık tüketilmelidir.

Tarçın
Çarpıntı tedavisinde yaygın olarak kullanılan mucizevi şifa kaynaklarından birisi de tarçındır. Tarçın, kalbe faydalı olan bazı mineral maddeleri ve besleyici bileşenleri içerir. Kolesterol dengesini ayarlar. Bir çay kaşığı toz tarçın bir su bardağı suya eklenir ve tüketilir. Günde bir defa, dört gün boyunca tüketilmelidir.

Melisa Otu
Tonik etkisi ile bilinen melisa otu, kalp ve dolaşım sistemine faydaları oldukça fazladır. Sakinleştirici özelliği sayesinde çarpıntıyı tedavi eder. Bir fincan kaynar su içine kurutulmuş melisa yaprakları atılır ve beş dakika demlenmesi beklendikten sonra içilir. Günde bir fincan içmek yeterli olacaktır.

Alıç Bitkisi
Kalbe giden kan akışına yardımcı olur ve kalp atışlarının kararlı olmasını sağlar. Yan etkileri olabileceği için alıç bitkisi doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Günlük belirli dozları vardır.

Bunların yanı sıra bitkisel olarak çarpıntıya iyi gelen diğer yöntemler ise; kedi otu, vücuttaki elektrolitlerin dengelenmesi, maydanoz, çarkıfelek, aslan otu, kava kava, papatya çayı, pasiflora çayı ve kuşkonmaz bitkisi çayıdır.

Sonuç olarak çarpıntı her yaşta oluşabilir ve nedenleri çok çeşitli olabilir. Bu ve benzeri nedenlerden dolayı çarpıntı sorunu uzun süreli ya da kısa süreli dahi olsa şiddetli ise doktora danışılmalıdır. Ardından doktor önerisi üzerine tedavi için gerekli işlemler yapılmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Zencefil Neye İyi Gelir?

Zencefil Neye İyi Gelir?

Araba Tutmasına Ne İyi Gelir?

Araba Tutmasına Ne İyi Gelir?

Gastrite Ne İyi Gelir?

Gastrite Ne İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Gribe Ne İyi Gelir?

Gribe Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Göz Tansiyonuna Ne İyi Gelir?

Göz Tansiyonuna Ne İyi Gelir?

Bağırsak Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Bağırsak Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Ciğerlere Ne İyi Gelir?

Ciğerlere Ne İyi Gelir?

Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?

Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?

Çıbana Ne İyi Gelir?

Çıbana Ne İyi Gelir?

Güncel

Kasık Mantarına Ne İyi Gelir?

Kasık Mantarına Ne İyi Gelir?

Güncel

Dudak Şişmesine Ne İyi Gelir?

Dudak Şişmesine Ne İyi Gelir?

Güncel

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Mide Kasılmasına Ne İyi Gelir?

Mide Kasılmasına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir?

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Göz İltihaplanmasına Ne İyi Gelir?

Göz İltihaplanmasına Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu İltihabına Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu İltihabına Ne İyi Gelir?

Ayak Tırnak Mantarına Ne İyi Gelir?

Ayak Tırnak Mantarına Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

Erken Boşalmaya Ne İyi Gelir?

Erken Boşalmaya Ne İyi Gelir?

Saç Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Saç Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Gebelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Gebelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Nodüle Ne İyi Gelir?

Nodüle Ne İyi Gelir?

Kızgın Yağ Yanığına Ne İyi Gelir?

Kızgın Yağ Yanığına Ne İyi Gelir?

Şiddetli Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Şiddetli Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güneş Geçmesine Ne İyi Gelir?

Güneş Geçmesine Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Menopoza Ne İyi Gelir?

Menopoza Ne İyi Gelir?

Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir?