Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?
22 Haziran 2024

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir

Mide ekşimesi, yemek yedikten belirli bir süre sonra hissedilen ve sol kaburga bölgesinin alt kısmında ortaya çıkan yakıcı ve ağrılı bir durumdur. Bazı durumlarda kişi yere doğru eğildiğinde ya da yattığı zaman midede bulunan asidin boğaza gelmesi de mümkündür. Ağır yemekler, asitli yiyecekler ve aşırı stres gibi durumlarda tetiklenen mide ekşimesi oldukça rahatsız edicidir. Diyafram fıtığı, yemek borusu ülseri ve hamilelik durumlarında daha sık görülen bu problem, birçok kişinin ortak şikâyeti haline gelmiştir.

Mide ekşimesine ne iyi gelir konusunda çözüm arayan kişiler, bazı yöntemlerle bu rahatsız edici durumu kontrol altına alabilir. Belirli yiyecekleri tüketmekten kaçınarak ve bazı önlemler alarak mide ekşimesini büyük oranda gidermek mümkündür. Ancak mide ekşimesi, hafif gıdalar tüketilse dahi sorun haline geldiğinde ve sık yaşandığında doktor muayenesi şarttır. Bu durum, gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarından kaynaklanabileceği için öncelikle bu hastalıkların tedavi edilmesi gerekmektedir.

Mide Ekşimesine İyi Gelecek Yöntemler

Mide ekşimesi en çok midenin aşırı asit ürettiği durumlarda ortaya çıktığı için öncelikle asit oluşmasına neden olacak gıdaları tüketmekten uzak durmak gerekir. Mide asidi, midede bulunan yiyeceklerin parçalanması açısından gereklidir. Ancak aşırı miktarda olduğu durumlarda mide asidi yemek borusuna gelerek bu bölgenin zarar görmesine neden olur. Bu durumda göğüs bölgesinde yanma hissi ve ağrı ortaya çıkar. Bu nedenle mide ekşimesi konusunda tüketilen gıdalara dikkat edilmesinde fayda vardır.

  • Maden suyu tüketimi, mide ekşimesine oldukça iyi gelir.
  • Aşırı baharatlı gıdaların tüketilmesi mide ekşimesini tetikleyeceği için bu tür yiyeceklerden uzak durmak gerekir.
  • Gaz ve asitli içecekler mide şişkinliğine neden olur. Asit ve gaz, midede basınç oluşturarak midenin hava dolmasına yol açar. Bu nedenle mide ekşimesi durumunda bu içeceklerden uzak durmak mide ekşimesini büyük oranda azaltır.
  • Yatarken yüksek yastık tercih edilmesi mide ekşimesine iyi gelir. Bu şekilde baş bölgesi yükselir ve midede bulunan asidin yemek borusuna kaçması engellenir.
  • Elma tüketimi, mide ekşimesine iyi gelir. Düzenli olarak elma tüketen kişiler mide ekşimesinin önüne geçebilir.
  • Maydanoz, mide ekşimesi üzerinde etkili olan bir bitkidir.
  • Fesleğen tüketimi, mide ekşimesine iyi gelir.
  • Hardal bitkisi, mide ekşimesine olumlu etkileri olan bir bitkidir. İçerisindeki maddeler sayesinde mide ağrısı ve mide ekşimesine iyi gelir.
  • Badem, mide ekşimesine iyi gelir. Yağ içeriği sayesinde mide asidini düzenleyen badem, düzenli olarak tüketildiğinde mide ekşimesini büyük oranda azaltır.
  • Soğuk ayran tüketimi, mide ekşimesi üzerinde oldukça etkilidir. Ayran, mide asidini dengeleyerek mide ekşimesine iyi gelir.
  • Mide ekşimesi, stres durumunda da tetiklenebilir. Bu durumda sakinleştirici etkisi ile papatya çayı tüketilmesi stresi azaltır ve mide ekşimesine iyi gelir.
  • Vücudun susuz kalması mide ekşimesine neden olabilir. Bu nedenle düzenli olarak su tüketilmesi mide ekşimesi üzerinde olumlu etkiler gösterir.
  • Bal, mide dostu olarak bilinir. Günde 1 yemek kaşığı bal tüketmek, mide ekşimesinde büyük oranda rahatlama sağlar.
  • Sarımsak, mide ekşimesi şikayeti olan kişiler tarafından düzenli olarak tüketildiğinde bu şikayeti azaltabilir.
  • Ananas suyu, mide ekşimesine iyi gelir. Yemeklerden sonra tüketilecek ananas suyu mide ekşimesini azaltır.
  • Günlük bir salkım üzüm tüketimi, mide ekşimesini kontrol altına alabilir (diyabet problemi olmayan kişiler için).

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Mide Reflüsüne Ne İyi Gelir?

Mide Reflüsüne Ne İyi Gelir?

Ter Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ter Kokusuna Ne İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Mayasıla Ne İyi Gelir?

Mayasıla Ne İyi Gelir?

Editörün Seçtiği

Strese Ne İyi Gelir?

Strese Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bebeklerde İshale Ne İyi Gelir?

Bebeklerde İshale Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Pişiğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Pişiğe Ne İyi Gelir?

Kantaron Yağı Nelere İyi Gelir?

Kantaron Yağı Nelere İyi Gelir?

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir?

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir?

Hıçkırığa Ne İyi Gelir?

Hıçkırığa Ne İyi Gelir?

Güncel

Fıtık Ağrısına Ne İyi Gelir?

Fıtık Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

İç Bulantısına Ne İyi Gelir?

İç Bulantısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Kemik Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kemik Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Dil Yarasına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Dil Yarasına Ne İyi Gelir?

Ayak Yaralarına Ne İyi Gelir?

Ayak Yaralarına Ne İyi Gelir?

Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir?

Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Şişmesine Ne İyi Gelir?

Boğaz Şişmesine Ne İyi Gelir?

Yanığa Ne İyi Gelir?

Yanığa Ne İyi Gelir?

Diş Eti Sızlamasına Ne İyi Gelir?

Diş Eti Sızlamasına Ne İyi Gelir?

Panik Atağa Ne İyi Gelir?

Panik Atağa Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?

Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?

Gripte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Gripte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Çatlaklara Ne İyi Gelir?

Çatlaklara Ne İyi Gelir?

Taşikardiye Ne İyi Gelir?

Taşikardiye Ne İyi Gelir?

Nasıra Ne İyi Gelir?

Nasıra Ne İyi Gelir?

Göz Sulanmasına Ne İyi Gelir?

Göz Sulanmasına Ne İyi Gelir?

Boğaz Gıcıklanmasına Ne İyi Gelir?

Boğaz Gıcıklanmasına Ne İyi Gelir?

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Dizdeki Kireçlemeye Ne İyi Gelir?

Dizdeki Kireçlemeye Ne İyi Gelir?

Sigara Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Sigara Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Bahar Nezlesine Ne İyi Gelir?

Bahar Nezlesine Ne İyi Gelir?

Saç Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Saç Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Erkeklerde Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Sarılığa Ne İyi Gelir?

Sarılığa Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Saman Nezlesine Ne İyi Gelir?

Saman Nezlesine Ne İyi Gelir?

Bağırsak Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Bağırsak Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?