Yetişkinlerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?
26 Haziran 2024

Yetişkinlerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?


Yetişkinlerde gaz sancısı, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sorundur. Bu makalede, gaz sancısının belirtileri, nedenleri ve bu sorunu hafifletmek için önerilen çözümler ele alınacaktır.

Yetişkinlerde Gaz Sancısı Belirtileri Nelerdir?

  • Bağırsaklarda oluşan gazlar, serbest bırakılmadığında sancıya neden olur ve bağırsaklardan gelen istenmeyen sesler çıkararak rahatsızlık yaratır.
  • Bazı gaz sancıları göğüs ağrısına da sebep olabilir.
  • Bağırsaklarda burulma ve kıvrılma gibi şiddetli sancılar meydana gelebilir.

Yetişkinlerde Gaz Sancısı Neden Olur?

  • Bağırsak gazları, kalın bağırsaktaki yararlı bakteriler tarafından yeterince sindirilememiş gıdaların fermente olmasıyla oluşur. Sindirimi zor olan bazı gıdalar nedeniyle fazla gaz salgılanır. Bu gazlar azot, karbondioksit, metan ve kükürt içerir. Gazlar vücuttan atılmadığında bağırsak içinde şişkinliğe ve baskıya neden olurlar.
  • Gaz yapan yiyeceklerin fazla tüketilmesi de sancıya neden olabilir. Örneğin; kuru fasulye, enginar, karnabahar, kuru soğan, brokoli, bezelye ve mercimek bu tür yiyeceklerdendir. Bu gıdaların daha az tüketilmesi, gaz sancısını azaltabilir.
  • Hızlı yemek yemek ve yerken hava yutmak, sakız çiğnemek de gaz oluşumunu artırır.
  • Çölyak hastalığı, Crohn hastalığı ve huzursuz bağırsak sendromu gibi durumlar da gaz sancısına neden olabilir.


Gaz sancılarının giderilmesi için tıbbi tedavi yöntemleri ve doğal çözümler kullanılabilir.

  • Sıcak suyu azar azar içmek, basit ve hızlı bir çözüm olabilir. Bunun yanı sıra bazı bitki çayları da gaz sancısına iyi gelir. Örneğin; nane veya papatya çayı, zencefil çayı ya da limon suyu içmek, her gün bir kase yoğurt tüketmek, bir bardak suya 1-2 çay kaşığı karbonat ekleyip içmek gaz sancılarını gidermede kullanılan doğal yöntemlerdendir.
  • Tıbbi tedavi yöntemleri arasında; antiasitler, antibiyotikler ve hidroklorik asit gibi ilaçlar sayılabilir. Bu ilaçlar doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

Gaz sancısını azaltmak için önerilen bu yöntemler, kişisel ihtiyaçlara ve durumlara göre değişebilir. Eğer gaz sancılarınız devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Papatya Neye İyi Gelir?

Papatya Neye İyi Gelir?

Eldeki Egzamaya Ne İyi Gelir?

Eldeki Egzamaya Ne İyi Gelir?

Mide Hazımsızlığına Ne İyi Gelir?

Mide Hazımsızlığına Ne İyi Gelir?

Kol İncinmesine Ne İyi Gelir?

Kol İncinmesine Ne İyi Gelir?

Omuz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Omuz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Kekik Neye İyi Gelir?

Kekik Neye İyi Gelir?

Güncel

Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Güncel

Gribe Ne İyi Gelir?

Gribe Ne İyi Gelir?

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir?

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir?

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir?

Bağırsak İltihabına Ne İyi Gelir?

Bağırsak İltihabına Ne İyi Gelir?

Yağ Yanığına Ne İyi Gelir?

Yağ Yanığına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Tiroide Ne İyi Gelir?

Tiroide Ne İyi Gelir?

Taş Düşürmeye Ne İyi Gelir?

Taş Düşürmeye Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir?

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir?

Saman Nezlesine Ne İyi Gelir?

Saman Nezlesine Ne İyi Gelir?

Mide İltihabına Ne İyi Gelir?

Mide İltihabına Ne İyi Gelir?

Sinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Sinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

Yüksek Kolesterole Ne İyi Gelir?

Yüksek Kolesterole Ne İyi Gelir?

Hemoroid Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hemoroid Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bite Ne İyi Gelir?

Bite Ne İyi Gelir?

Mide Gastritine Ne İyi Gelir?

Mide Gastritine Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? İlaçsız

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? İlaçsız

Soğan Suyu Neye İyi Gelir?

Soğan Suyu Neye İyi Gelir?

İltihaplı Romatizmaya Ne İyi Gelir?

İltihaplı Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Limon Neye İyi Gelir?

Limon Neye İyi Gelir?

Bademciğe Ne İyi Gelir?

Bademciğe Ne İyi Gelir?

Halsizliğe Ne İyi Gelir?

Halsizliğe Ne İyi Gelir?

Mide Sancısına Ne İyi Gelir?

Mide Sancısına Ne İyi Gelir?

Nodüle Ne İyi Gelir?

Nodüle Ne İyi Gelir?