Et Ezilmesine Ne İyi Gelir?
06 Temmuz 2024

Et Ezilmesine Ne İyi Gelir?


Vücut, darbe veya yaralanma gibi durumlarda çeşitli uyarılar verir. Bu uyarılar genellikle derinin renginde değişimlerle kendini gösterir. Örneğin, parmağınız kapıya sıkıştığında, parmakta kan toplanmaya başlayarak renk değişimi görülür. Bu tür durumlara "et ezilmesi" adı verilir. Et ezilmesine iyi gelen bazı yöntemler şunlardır:

Et Ezilmesine İyi Gelen Yöntemler

  • Öncelikle, ezik olan yere soğuk kompres uygulanmalıdır.
  • Özellikle buz tedavisi uygulamak son derece önemlidir. Buz, kan damarlarını daraltarak şişmeyi ve ağrıyı azaltır.
  • Soğan ve zeytin ezilerek ezik üzerine sarılırsa faydası görülür. Bu karışım, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde şişlik ve ağrıyı azaltabilir.
  • Çiğ et ezik üzerine kapatılırsa iyileşme sürecini hızlandırabilir. Çiğ etin soğuk olması da şişmeyi azaltır.
  • İki su bardağı ispirtoya bir avuç maydanoz konulur ve akabinde ezilir. Bu karışım ezilen yerin üzerine konulabilir.
  • Siyah zeytin çekirdekleri ezilerek lapa haline getirilip ezik üzerine sarılırsa iyi gelir.
  • Un, zeytinyağı ve bal karıştırılıp hamur yapılır ve ezik üzerine sarılır. Bu karışım, doğal bir merhem gibi etki gösterir.
  • Ezik için taze kızıl derisi sarmak çok faydalıdır.
  • Bir demet maydanoz incecik kıyılır ve bir çorba kaşığı zeytinyağı ilave edilir. Merhem haline getirilip ezik üzerine sarılır.
  • Bir avuç siyah üzüm iyice ezilir ve ezik üzerine sarılır. Siyah üzüm, antioksidan özellikleri ile bilinir ve iyileşme sürecine katkıda bulunabilir.
  • Yarım litre üzüm sirkesine ekmek içi ufalanır ve ocakta hafif ısıtılır. Ezik üzerine zeytinyağı sürülüp bu karışım ezik üzerine sarılır.

Ekstra Bilgiler ve Önlemler

Et ezilmesi durumunda, yukarıda belirtilen doğal yöntemlerin yanı sıra bazı önlemler de alınmalıdır:

  • Ezilen bölgenin dinlendirilmesi önemlidir. Fazla hareket etmek, bölgenin daha fazla zarar görmesine neden olabilir.
  • Ezilen bölgeyi yüksekte tutmak, şişmeyi azaltabilir.
  • Ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar, doktor tavsiyesi ile kullanılabilir.

Et ezilmesi ciddi bir durum olabilir ve eğer belirtiler devam ederse, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Doğru tedavi ve bakım ile iyileşme süreci hızlandırılabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

furkan

14 Mayıs 2024 Salı

Merhabalar, yolda yürürken aniden ayağım burkuldu ve yere kapaklandım, bileğim çok acıyordu doktora gittim önemli bir şeyin olmadığını doku zedelenmesi yani et zedelenmesi olduğunu söyledi kırem yazdı, ama nöbetçi eczane bulamadım ve şu an şişdi ağıyor. evde ağrısını nasıl azaltabilirim ne uygularsam şişliği geçer acaba

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Geçmiş olsun! Evde şişlik ve ağrıyı hafifletmek için şu adımları deneyebilirsiniz:

1. Soğuk Kompres: ޞişlik ve ağrıyı azaltmak için ilk 24-48 saat boyunca her 2-3 saatte bir, 15-20 dakikalık soğuk kompres yapabilirsiniz.
2. Yükselme: Ayak bileğinizi kalp seviyesinin üzerinde tutarak şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
3. Dinlenme: Zedelenmiş bileğinizi dinlendirin ve üzerine ağırlık vermekten kaçının.
4. Ağrı Kesici: Reçetesiz satılan ağrı kesiciler (parasetamol veya ibuprofen gibi) kullanabilirsiniz.

Eczaneden kırem alamadığınız için, bu adımlar biraz rahatlatabilir. Ancak şişlik ve ağrı devam ederse veya kötüleşirse tekrar doktora gitmeniz önemlidir.

Sağlıklı günler dilerim!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kalp Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kalp Ağrısına Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Yanığa Ne İyi Gelir?

Yanığa Ne İyi Gelir?

İlginizi Çekebilir

Göze Ne İyi Gelir?

Göze Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bağırsak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bağırsak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Yutkunma Zorluğuna Ne İyi Gelir?

Yutkunma Zorluğuna Ne İyi Gelir?

Boğaz Acımasına Ne İyi Gelir?

Boğaz Acımasına Ne İyi Gelir?

Sancıya Ne İyi Gelir?

Sancıya Ne İyi Gelir?

Şiddetli Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Şiddetli Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Adet Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adet Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Bebeklerde Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Kırığa Ne İyi Gelir?

Kırığa Ne İyi Gelir?

Böbrek Taşı Ağrısına Ne İyi Gelir?

Böbrek Taşı Ağrısına Ne İyi Gelir?

Saç Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Saç Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir?

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir?

El Terlemesine Ne İyi Gelir?

El Terlemesine Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Gastrite Ne İyi Gelir?

Gastrite Ne İyi Gelir?

İt Dirseğine Ne İyi Gelir?

İt Dirseğine Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Tansiyona Ne İyi Gelir?

Tansiyona Ne İyi Gelir?

Nar Kabuğu Neye İyi Gelir?

Nar Kabuğu Neye İyi Gelir?

Kantaron Yağı Nelere İyi Gelir?

Kantaron Yağı Nelere İyi Gelir?

Mide Kazınmasına Ne İyi Gelir?

Mide Kazınmasına Ne İyi Gelir?

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Yüz Lekelerine Ne İyi Gelir?

Yüz Lekelerine Ne İyi Gelir?

Diş Sızlamasına Ne İyi Gelir?

Diş Sızlamasına Ne İyi Gelir?

Zonaya Ne İyi Gelir?

Zonaya Ne İyi Gelir?

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Öksürük Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Öksürük Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kulak Akıntısına Ne İyi Gelir?

Kulak Akıntısına Ne İyi Gelir?

Yüzdeki Alerjiye Ne İyi Gelir?

Yüzdeki Alerjiye Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?