Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?
20 Temmuz 2024

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?


Mide bozulması, halk arasında mide üşütmesi olarak da bilinir. Mide bozulmasının nedenleri ve semptomları bilinmeli ve buna göre gerekli tedbirler alınmalıdır. Mide bozulmasının nedenleri arasında alerjen faktörler, gıda zehirlenmeleri, enfeksiyonlar, aşırı stres, aşırı yemek yemek, hamilelik, fazla alkol tüketimi ve bazı ilaçların yan etkileri bulunur. Mide bozulmasının semptomları ise dışkının daha sulu olması, midede kramp, mide bulantısı, sık kusma ve abdominalde şişkinlikler olarak sıralanabilir. Bu belirtilerin bilinmesi, durumunuzu daha kolay anlamanızı ve tedavide daha rahat olmanızı sağlar.


  • İstirahat edilmelidir. Yeterli miktarda uyku ve dinlenme çok önemlidir.
  • Mide bozulmasına ishal neden olabilir ve ishal, vücutta susuzluk sorununa yol açabilir. Bu yüzden bol bol su içilmelidir.
  • Meyve suyundan uzak durulmalıdır.
  • Fazla yağlı ve baharatlı yemeklerden uzak durulmalıdır.

Doğal Yöntemler

Zencefil

Zencefil, mide bozulmasında yaygın olarak kullanılan bir doğal şifa kaynağıdır. Antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde mide ağrılarını azaltır, hazımsızlığı giderir ve midenin ferahlamasını sağlar. Bağırsakları rahatlatan bileşenleri de içerir. Mide bozulması için zencefil kullanımı önerilir. Bir su bardağı ayranın içine yarım çay kaşığı kuru zencefil koyulur. Bu kürü 7 gün boyunca günde 1 bardak olacak şekilde tüketmelisiniz. Alternatif olarak, günde 2 fincan zencefil çayı da içebilirsiniz.

Dikkat edilmesi gereken nokta, eğer yüksek tansiyon hastalığınız varsa zencefil tüketmeniz tavsiye edilmez. Bu durumda doktorunuza danışmakta fayda vardır.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi, mide bozulmasında kullanılan doğal tedavi yöntemleri arasında en etkili olanlardandır. Elma sirkesinin yapısında aşırı miktarda pektin konsantrasyonu bulunur ve bu, midenin tahriş olan kısmını yatıştırır. Mide bulantısını azaltır ve yok eder. Elma sirkesinin mide bozulması için kullanımı şu şekildedir: Bir bardak su içine bir çay kaşığı elma sirkesi eklenir. Tadını hoşunuza gitmezse tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Bu karışımı ana öğünlerden 15 dakika sonra her gün içmelisiniz.

Yoğurt

Yoğurt, sütün fermente edilmesiyle elde edilir ve yapısında Lactobacillus ve Bifidobacterium canlı bakteri kültürleri bulunur. Bu sayede mide ve sindirim sistemi hastalıklarını tedavi eder, bağırsakları rahatlatır. Hazımsızlık sorunlarını yok eder ve ishali tedavi eder. Mide bozulmasının iyileşmesi için her gün 3 bardak ev yapımı taze yoğurt tüketebilirsiniz.

Çemen Otu Tohumu

Çemen otu tohumu, dışkının fazla oranda toplanmasını ve birleştirilmesini sağlar, böylece bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Ev ilacı olarak kullanılan çemen otu tohumu, mide bozulmasında oldukça etkili bir şifa kaynağıdır. Mide bozulması tedavisi için çemen otu tohumu kullanımı şu şekildedir: Bir çorba kaşığı yoğurt içine bir çay kaşığı çemen otu tohumu eklenir ve karıştırılır. Günde iki defa bu kürü tüketmelisiniz. Hem yoğurt hem de çemen otunun var olması, bu kürün kısa zaman içinde midenin rahatlamasını sağlar.

Bunların dışında mide bozulmasına iyi gelen diğer yöntemler şunlardır:
  • Muz
  • Nane limon
  • Papatya çayı
  • Kimyon tohumu
  • Çorba
  • Pirinç ve patates tarzı hafif besinler
Mideye ağır gelen her gıdadan uzak durulmalıdır. Ev yapımı yemekler yenmeli ve yağı belli olmayan hazır gıdalardan uzak durulmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

İshal ve Kusmaya Ne İyi Gelir?

İshal ve Kusmaya Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Dolamaya Ne İyi Gelir?

Dolamaya Ne İyi Gelir?

Bağırsak İltihabına Ne İyi Gelir?

Bağırsak İltihabına Ne İyi Gelir?

Siğile Ne İyi Gelir?

Siğile Ne İyi Gelir?

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir?

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Güncel

Bahar Nezlesine Ne İyi Gelir?

Bahar Nezlesine Ne İyi Gelir?

Güncel

Gaza Ne İyi Gelir?

Gaza Ne İyi Gelir?

Güncel

Ritim Bozukluğuna Ne İyi Gelir?

Ritim Bozukluğuna Ne İyi Gelir?

Ağız İçi Yarasına Ne İyi Gelir?

Ağız İçi Yarasına Ne İyi Gelir?

Damak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Damak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mideye Ne İyi Gelir?

Mideye Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Egzamaya Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Egzamaya Ne İyi Gelir?

Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Adet Gecikmesine Ne İyi Gelir?

Adet Gecikmesine Ne İyi Gelir?

Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?

Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?

Vücut Halsizliğine Ne İyi Gelir?

Vücut Halsizliğine Ne İyi Gelir?

Gıcık Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Gıcık Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Gribe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Gribe Ne İyi Gelir?

Dolgulu Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Dolgulu Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Şişkinliğine Ne İyi Gelir?

Boğaz Şişkinliğine Ne İyi Gelir?

Alerji Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Alerji Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

El Ağrısına Ne İyi Gelir?

El Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kulak Çınlamasına Ne İyi Gelir?

Kulak Çınlamasına Ne İyi Gelir?

Kiraz Sapı Neye İyi Gelir?

Kiraz Sapı Neye İyi Gelir?

İç Bulantısına Ne İyi Gelir?

İç Bulantısına Ne İyi Gelir?

Reflüye Ne İyi Gelir?

Reflüye Ne İyi Gelir?

Bronşit Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Bronşit Öksürüğüne Ne İyi Gelir?