Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?
19 Temmuz 2024

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?


Özellikle çocuklarda daha sık görülen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen sağlık sorunlarından biri de geniz akıntısıdır. Geniz akıntıları tıbbi ilaçlarla tedavi edilebilmektedir, ancak bazı hassas kişilerde tekrar nüksedebilir ve ilaçlarla tam bir sonuca ulaşılamayabilir. Bu sebeple insanlar geniz akıntısının tedavisi için farklı yollara başvurmaktadırlar. Genellikle geniz akıntısı bitkisel tedavi ile çözüme kavuşturulabilir. Bitkisel kürler düzenli uygulandığı zaman kişideki geniz akıntısı sorunu yavaş yavaş azalmakta ve kişi rahatlamaktadır.

Geniz Akıntısının Nedenleri

Geniz akıntısı burun sinüslerinden kaynaklanmaktadır. Sinüslerde üretilen sıvının genizden akması sonucu oluşan ve kişilerin sağlık kalitelerini düşürebilen bir sorundur. Genellikle ilk başladığı zamanlar bazı kişilerde geniz akıntısı oluşumu fark edilmemektedir. Fakat bir süre sonra bu sorun kendiliğinden ortaya çıkmakta ve akıntıların boğazdan aşağı doğru inmesi hissedilmektedir. Mide bulantısı ve öksürüğü de tetikleyen geniz akıntısı tedavi edilmezse uzun süreli kişinin hayat kalitesini düşürmektedir.

Geniz Akıntısını Tetikleyen Faktörler

Özellikle geniz akıntısı sigara ve alkol kullanan kişilerde görülmekle beraber, alerjisi olan insanlarda çok daha fazla oranda görülmektedir. Geniz akıntısı için bitkisel kür uygulamak isteyen kişi öncelikle kesinlikle sigaradan ve alerjiyi tetikleyen maddelerden uzak durmalı, tedavi esnasında tozlu ortamlardan uzak durmalıdır.

Geniz Akıntısına İyi Gelen Yöntemler

Tuzlu Su Uygulaması

Geniz akıntısı için uygulanacak olan en güzel tedavi şekli, tuzlu su uygulamasıdır. Bir çay bardağı suyun içine bir çay kaşığı kadar tuz karıştırılır ve bu karışım burna kuvvetle çekilir. Tuzlu suyun etkisi ile burnun rahat akması sağlanır. Bu yönteme devam edildiği takdirde sinüslerin açılması sağlanır ve oluşan mukozanın burundan daha rahat olarak akması ve dışarı atılması sağlanmış olur.

Limon ve Su

Geniz akıntısı için limon ve su oldukça faydalıdır. İçine limon suyunu damlatacağınız suyu gün içerisinde ihtiyaç durumuna göre sık sık burnunuza damlatmanız rahatlamanıza sebep olacaktır. Bu işlemi ne kadar sık yaparsanız o denli çabuk çözüme ulaşabilirsiniz.

Zencefil

Birçok derde şifa olan zencefil, geniz akıntısında da etki göstermektedir. Geniz akıntısına zencefilin kökü ve yaprakları kullanılmaktadır. Gün içerisinde çiğneyeceğiniz zencefil yaprağı, geniz akıntısına direkt etki edecek ve bu soruna çok hızlı bir şekilde çözüm bulmanızı sağlayacaktır.

Ada Çayı

Geniz akıntısı ve burun akıntısına çok iyi gelen bitkisel çaylardan biri de ada çayıdır. Ada çayını günde en az 2 fincan içmek, insanı hem ruhen hem bedenen oldukça rahatlatmaktadır. Bu rahatlatma etkisi sebebiyle uzmanlar tarafından tavsiye edilen ve gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz ada çayını düzenli içmeniz geniz akıntısı sorununa çözüm bulmanızı sağlayacaktır. Ayrıca ada çayını sabah ve akşam gargara olarak da kullanabilirsiniz.

Buhar Banyosu

Uygulayacağınız buhar banyosu da geniz akıntısı sorununuza rahatlatacak yöntemlerden biridir. Kaynamış suyun içerisine okaliptüs yaprağı veya vicks koyun ve başınıza bir havlu koyarak buharın direkt yüzünüze gelmesini sağlayın. Bu şekilde buharın 10 ile 15 dakika kadar ağız içerisine ve burun içerisine girmesini sağlayın. Bu durum mukus hareketini hızlandıracağı gibi, üst solunum yollarının da kolaylıkla temizlenmesini sağlayacaktır. Ayrıca kaynar suya konulacak olan papatyanın buharı da aynı şekilde uygulandığı takdirde solunum yollarının temizlenmesini kolaylaştıracak ve mukozanın hızlı bir şekilde atılmasını sağlayacaktır.

Sonuç

Bitki çayları düzenli olarak kullanıldığında 3-4 gün içerisinde sorun azalmakta, zamanla da ortadan kalkabilmektedir. Aşırı kullanım olmadığı sürece yan etkisi olmayan bitkisel tedavileri gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Bazı kişilerde bazı bitkilere karşı alerjik etkiler olabileceğinden, herhangi bir durumda mutlaka doktora başvurmakta fayda vardır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Murad

15 Temmuz 2024 Pazartesi

Geniz akıntısı gerçekten günlük yaşamımı olumsuz etkiliyor, özellikle sabahları mide bulantısı ve öksürükle uyanmak çok rahatsız edici. Tuzlu su uygulaması ya da limonlu suyu denemeyi düşünüyorum, ama hangi yöntemi daha etkili buldunuz? Ayrıca, bu bitkisel tedavileri uygularken dikkat etmem gereken başka noktalar var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Murad,

Geniz akıntısı gerçekten rahatsız edici olabilir ve günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Tuzlu su uygulaması ve limonlu su, her ikisi de geniz akıntısını hafifletmede etkili yöntemlerdir. Tuzlu su ile burun yıkama, burun pasajlarını temizleyerek rahatlama sağlar. Limonlu su ise, sahip olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve mukusun incelmesine yardımcı olabilir.

Bitkisel tedavileri uygularken dikkat etmen gereken bazı noktalar şunlardır:
1. Dozaj: Herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce doğru dozajı bilmek önemlidir. Aşırıya kaçmak yan etkilere neden olabilir.
2. Alerjiler: Herhangi bir bitkiye veya bileşene karşı alerjin olup olmadığını kontrol etmelisin.
3. Süreklilik: Bitkisel tedavilerin etkili olabilmesi için düzenli ve sürekli uygulanmaları gerekebilir.
4. Diğer ilaçlarla etkileşim: Eğer başka ilaçlar kullanıyorsan, bitkisel tedavilerin bu ilaçlarla etkileşime girip girmediğini kontrol etmelisin.

Her iki yöntemi de deneyerek hangisinin sana daha iyi geldiğini gözlemleyebilirsin. Sağlıklı günler dilerim!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Göz Morarmasına Ne İyi Gelir?

Göz Morarmasına Ne İyi Gelir?

Egzamaya Ne İyi Gelir?

Egzamaya Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Uykusuzluğa Ne İyi Gelir?

Uykusuzluğa Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Bademcik İltihabına Ne İyi Gelir?

Bademcik İltihabına Ne İyi Gelir?

Mantara Ne İyi Gelir?

Mantara Ne İyi Gelir?

Güncel

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

El Ağrısına Ne İyi Gelir?

El Ağrısına Ne İyi Gelir?

Yüzdeki Alerjiye Ne İyi Gelir?

Yüzdeki Alerjiye Ne İyi Gelir?

Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ülsere Ne İyi Gelir?

Ülsere Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bronşite Ne İyi Gelir?

Bronşite Ne İyi Gelir?

Diş Eti Şişmesine Ne İyi Gelir?

Diş Eti Şişmesine Ne İyi Gelir?

Boğazdaki Balgama Ne İyi Gelir?

Boğazdaki Balgama Ne İyi Gelir?

Sivrisinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Sivrisinek Isırığına Ne İyi Gelir?

Panik Atağa Ne İyi Gelir?

Panik Atağa Ne İyi Gelir?

Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?

Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Dudak Uçuklamasına Ne İyi Gelir?

Dudak Uçuklamasına Ne İyi Gelir?

Kulunç Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kulunç Ağrısına Ne İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

Zencefil Neye İyi Gelir?

Zencefil Neye İyi Gelir?

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?

Gripte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Gripte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Tırnak İzine Ne İyi Gelir?

Tırnak İzine Ne İyi Gelir?

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Nezleye Ne İyi Gelir?

Ter Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ter Kokusuna Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir?

Limon Neye İyi Gelir?

Limon Neye İyi Gelir?

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir?

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir?

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir?

Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir?