Boğaz Gıcıklanmasına Ne İyi Gelir?
12 Temmuz 2024

Boğaz Gıcıklanmasına Ne İyi Gelir?


Boğaz gıcıklanması, genellikle aşırı soğuk havalarda ortaya çıkan ve öksürük ile seyreden bir rahatsızlıktır. Bu durum, boğazda batma hissi, kaşıntı ve yanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Boğaz gıcıklanması, genellikle geniz sağlığını büyük ölçüde etkiler ve kişilerde ciddi rahatsızlık ve şikayetlere sebep olabilir. Boğaz gıcıklanması, geniz eti problemi, sigara ve alkol kullanımı gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu makalede, boğaz gıcıklanmasına iyi gelen bitkisel çözümler ve öneriler üzerinde durulacaktır.

Boğaz Gıcıklanmasının Nedenleri

Boğaz gıcıklanmasının çeşitli nedenleri bulunmaktadır:

  • Soğuk hava ve kuru iklim koşulları
  • Sigara ve alkol kullanımı
  • Geniz eti problemleri
  • Enfeksiyonlar ve iltihaplar
  • Alerjiler
  • Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)

Boğaz Gıcıklanmasına İyi Gelen Bitkisel Çözümler

Boğaz gıcıklanmasına iyi gelen bitkisel çözümler aşağıda sıralanmıştır:

  • Tarçın: Yarım çay kaşığı toz tarçına bir çorba kaşığı süzme bal ekleyerek karıştırın. Bu karışımı gün içinde üç kez yutun. Bal ve tarçın karışımı, boğazın yumuşamasını sağlayarak gıcıklanmayı azaltır. Aynı zamanda kronikleşen öksürük ve sinüzit tedavisinde de faydalıdır.
  • Zeytinyağı: Saf zeytinyağı, insan vücudu için oldukça faydalıdır. Bir çorba kaşığı hakiki zeytinyağının içerisine 4-5 damla limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Zeytinyağı ve limon suyu, boğaz gıcıklanmasına iyi gelir.
  • Ihlamur Çayı: Soğuk algınlığı, grip ve nezle rahatsızlıklarında kullanılan ıhlamur çayı, boğaz gıcıklanmasında da etkilidir. Ihlamur çayını demledikten sonra içerisine bir çay kaşığı karabiber ekleyerek içilmelidir. İsteğe göre bal da ilave edilebilir.
  • Adaçayı: Bir su bardağı suyun içerisine bir çorba kaşığı kuru adaçayı ekleyerek 5-6 dakika kaynatın. Kaynama işleminden sonra 10 dakika demlendirin. Dinlenmiş olan adaçayını süzerek hem sabah hem de akşamları tok karnına gargara yapın. Adaçayı kürü, 15 gün boyunca düzenli olarak uygulandığında boğaz gıcıklanmasına çok faydalıdır.
  • Funda Yaprağı: Boğaz gıcıklanmasına iyi gelen bitki çaylarından biridir. Bir su bardağı kaynamış sıcak suyun içine 10 gram kadar funda yaprağı ekleyin. Yaklaşık 10 dakika demlendikten sonra günde 3-4 su bardağı içebilirsiniz.
  • Bal: Aynı miktarlarda balın içerisine zencefil ve zerdeçal ekleyerek karıştırın. Karışımı günde sabah, öğle ve akşamları bir kaşık için.

Ekstra Bilgiler ve Öneriler

Boğaz gıcıklanmasını önlemek ve hafifletmek için şu önerilere de dikkat edebilirsiniz:

  • Bolca sıvı tüketin. Su, bitki çayları ve ılık içecekler boğazınızı nemlendirir ve rahatlatır.
  • Havayı nemlendirici cihazlar kullanarak evdeki havanın nem oranını artırın.
  • Baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçının.
  • Sigara ve alkolden uzak durun.
  • Bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapın.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Somer Tuna

12 Temmuz 2024 Cuma

Bu boğaz gıcıklandığı zaman gerçekten çok rahatsız edici olabiliyor. Özellikle soğuk havalarda bu durum daha da kötüleşiyor. Peki, siz de boğaz gıcıklandığında bu bitkisel çözümleri denediniz mi? Mesela tarçın ve bal karışımı ya da zeytinyağı ile limon suyu karışımını kullanmayı düşündünüz mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Somer Tuna,

Boğaz gıcıklanması gerçekten çok can sıkıcı olabiliyor, özellikle soğuk havalarda bu durum daha da rahatsız edici hale geliyor. Bitkisel çözümler konusunda söylediklerinizi denemedim ama tarçın ve bal karışımının yatıştırıcı etkisi olduğunu duymuştum. Aynı şekilde zeytinyağı ve limon suyu karışımı da boğazı yumuşatmak için etkili olabilir. Bu doğal yöntemleri denemek, kimyasal ilaçlardan daha az yan etkiyle rahatlama sağlayabilir. Umarım boğaz gıcıklanması sorununuz en kısa sürede geçer!

Sağlıklı günler dilerim.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Saçtaki Kepeğe Ne İyi Gelir?

Saçtaki Kepeğe Ne İyi Gelir?

Göz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Göz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

El Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

El Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Taş Düşürmeye Ne İyi Gelir?

Taş Düşürmeye Ne İyi Gelir?

Ayak Yaralarına Ne İyi Gelir?

Ayak Yaralarına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde

Güncel

Mideye Ne İyi Gelir?

Mideye Ne İyi Gelir?

Güncel

Aşırı Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Aşırı Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Ağız İçindeki Yaralara Ne İyi Gelir?

Ağız İçindeki Yaralara Ne İyi Gelir?

Ayak Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Ayak Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

Kepeğe Ne İyi Gelir?

İltihaplı Romatizmaya Ne İyi Gelir?

İltihaplı Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Morarmaya Ne İyi Gelir?

Morarmaya Ne İyi Gelir?

Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir?

Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ağız İltihabına Ne İyi Gelir?

Ağız İltihabına Ne İyi Gelir?

Dudak Yarasına Ne İyi Gelir?

Dudak Yarasına Ne İyi Gelir?

Adet Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adet Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide Gazına Ne İyi Gelir?

Mide Gazına Ne İyi Gelir?

Geniz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Geniz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir?

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?

Su Toplamasına Ne İyi Gelir?

Su Toplamasına Ne İyi Gelir?

Gaza Ne İyi Gelir?

Gaza Ne İyi Gelir?

Makat Çatlağına Ne İyi Gelir?

Makat Çatlağına Ne İyi Gelir?

Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?

Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?

Mayasıla Ne İyi Gelir?

Mayasıla Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Apseye Ne İyi Gelir?

Apseye Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Baş Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Hemoroide Ne İyi Gelir?

Hemoroide Ne İyi Gelir?

Bel Soğukluğuna Ne İyi Gelir?

Bel Soğukluğuna Ne İyi Gelir?

Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir?

Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir?

Et Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Et Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Pişiğe Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Pişiğe Ne İyi Gelir?