Dudak Kurumasına Ne İyi Gelir?
13 Temmuz 2024

Dudak Kurumasına Ne İyi Gelir?


Dudak Kurumasının Nedenleri

Dudak kuruması ve çatlamalarının ana nedeni sıvı kaybıdır. Cilt, kuruduğunda çatlaklar meydana gelir. Bu çatlakların önlenmesi için günlük olarak yeterli miktarda su tüketilmelidir. Günde en az 2,5 litre su içilmesi önerilmektedir. Su tüketimine ek olarak, sağlıklı sıvılar da tüketilebilir. Sebze ve meyve suları, düzenli olarak içilmeli ve bitkisel çaylar da tercih edilmelidir.

Soğuk hava şartları, dudak kuruluğuna sebep olan bir diğer faktördür. Soğuk havalarda, kuru ve hassas ciltli kişilerde bu problem daha sık görülebilir. Diğer nedenler arasında alerjik rahatsızlıklar da bulunmaktadır. Ağız ve üst solunum yolunda alerji problemi yaşayan kişiler, enfeksiyon sonucunda dudak çatlaması ile karşılaşabilirler. Ayrıca, sedef hastalığı gibi cilt problemleri olan kişilerde de dudak çatlaması veya cilt kuruluğu görülebilir. Vitamin ilaçları kullanan bireylerde aşırı doz alımı sonucunda da dudak çatlaması sorunu ortaya çıkabilir. Özellikle A vitamini, vücut için gerekli olmasına rağmen fazla alındığında problem yaratabilir.

Dudak Kurumasına Ne İyi Gelir ve Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Peeling: Dudaklardaki çatlakları en aza indirmek için düzenli olarak peeling yapılmalıdır. Peeling, ölü deri hücrelerinin ve kirin ciltten atılmasını sağlar. Ayrıca cildin nemlenmesine yardımcı olur. Peeling için bir miktar zeytinyağı, tuz ve şeker bir kap içerisinde iyice karıştırılır. Elde edilen bu karışım dudaklara masaj yapılarak uygulanır. Bir süre dudaklarda bekletildikten sonra ılık su ile yıkanır. Bu peeling işleminin düzenli olarak her gün yapılması önerilmektedir. Ayrıca, bir diş fırçası yardımı ile de peeling dudaklara uygulanabilir.

Vazelin ve Kremler: Dudaklardaki çatlakların azaltılması ve tekrar oluşmaması için vazelin ve bazı kremler kullanılabilir. Özellikle bitkisel yağlar içeren ürünler tercih edilmelidir.

Diğer Yağlar: Yağ ile dudaklara masaj yapılabilir. Özellikle jojoba yağı, badem yağı ve zeytinyağı kullanılması tavsiye edilmektedir.

Salatalık: Salatalık, cildi nemlendirir ve besler. Birçok cilt sağlığı bakımında kullanılmaktadır. Bir adet salatalık püre haline getirilir ve çatlamış olan dudaklara sürülür. Bir süre bekletildikten sonra ılık su ile yıkanır. Dudaklarınızın yumuşadığını ve daha nemli olduğunu hissedeceksiniz.

Beslenme Düzeni: Mineral ve vitamin bakımından zengin gıdalar tüketilmelidir. E, A ve C vitaminleri bakımından zengin besinler tercih edilmelidir. Eğer besinlerle yeterli vitamin alınamıyorsa, takviye olarak alınması gerekebilir. Ancak vitaminler alınmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Beslenme düzeni, dudak kurumasına ne iyi gelir sorusuna cevap olarak en etkili yöntemler arasındadır.

Makyaj: Kurumuş ve çatlamış dudaklara ruj veya diğer kozmetik ürünler uygulanmamalıdır. Kozmetik ürünlerin sık kullanılması dudakların çatlamasına sebep olabilir.

Bal: Parmaklarınız yardımı ile balı kurumuş dudaklarınıza sürün. Yaklaşık 15 dakika dudaklarınızda bekletin. Daha sonra dudaklarınızı ılık su ile yıkayabilirsiniz. Bu işlemi her gün yaptığınızda bu sorunun ortadan kalktığını göreceksiniz. Bal, kuruma ve çatlamayı engelleyen, enfeksiyonları kurutan ve cildin nemlenmesini sağlayan bir besin kaynağıdır.

Dudak Balsamı: Dudak balsamları, özellikle soğuk havalarda en etkili çözümlerden biridir. Günde birkaç kez dudaklarınıza uygulayabilirsiniz. Dudak balsamları doğal bir şekilde hazırlanır ve dudak çatlaklarını engellediği gibi dudak dokusunu ve hücreleri de onarır.

  • Bol su tüketimi
  • Bitkisel çaylar ve sağlıklı sıvılar
  • Vitamin ve mineral zengini gıdalar
  • Doğal yağlar ve peeling
  • Vazelin ve dudak balsamları
  • Salatalık ve bal uygulamaları

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Göz Çapaklanmasına Ne İyi Gelir?

Göz Çapaklanmasına Ne İyi Gelir?

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Nodüle Ne İyi Gelir?

Nodüle Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Gece Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Gece Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Güncel

Kas Yırtılmasına Ne İyi Gelir?

Kas Yırtılmasına Ne İyi Gelir?

Güncel

Ağız Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Ağız Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Güncel

Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Gastrit Ağrısına Ne İyi Gelir?

Gastrit Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diz Kapağı Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diz Kapağı Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Bağırsaklara Ne İyi Gelir?

Bağırsaklara Ne İyi Gelir?

Dolamaya Ne İyi Gelir?

Dolamaya Ne İyi Gelir?

Erken Boşalmaya Ne İyi Gelir?

Erken Boşalmaya Ne İyi Gelir?

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Mide Bozulmasına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Dil Yarasına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Dil Yarasına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde

Bebeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Bebeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Sivrisinek Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Sivrisinek Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir Evde?

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir Evde?

Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir?

Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir?

Gaza Ne İyi Gelir?

Gaza Ne İyi Gelir?

Akrep Sokmasına Ne İyi Gelir?

Akrep Sokmasına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?

El Terlemesine Ne İyi Gelir?

El Terlemesine Ne İyi Gelir?

Yüzdeki Egzamaya Ne İyi Gelir?

Yüzdeki Egzamaya Ne İyi Gelir?

Yağ Yanığına Ne İyi Gelir?

Yağ Yanığına Ne İyi Gelir?

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?

Mide Reflüsüne Ne İyi Gelir?

Mide Reflüsüne Ne İyi Gelir?