Basur sancısına ne iyi gelir ?

Anüs ve rektum bölgesindeki damarların şişmesiyle ortaya çıkan basur sancısı, özellikle dışkılama sırasında şiddetlenen ve yaşam kalitesini düşüren bir durumdur. Bu rahatsızlığa yönelik evde uygulanabilecek doğal yöntemlerden yaşam tarzı değişikliklerine kadar çeşitli rahatlatıcı çözümler bulunmaktadır. İşte hemoroid sancısını hafifletmek için denenmiş ve etkili yöntemler...

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Basur (Hemoroid) Sancısı Nedir?

Basur, anüs ve rektum bölgesindeki damarların şişmesi ve genişlemesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Sancı, genellikle bu bölgedeki iltihaplanma, kanama veya basınç artışından kaynaklanır. Hemoroid sancısı, özellikle dışkılama sırasında şiddetlenebilir ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Basur Sancısına İyi Gelen Doğal ve Pratik Çözümler

Sıcak Su Banyosu (Oturma Banyosu): Günde 2-3 kez, 15-20 dakika boyunca ılık su dolu bir leğende oturmak, bölgedeki kan dolaşımını artırarak ağrıyı hafifletir.
Soğuk Kompres: Buz torbası veya soğuk bezle ağrılı bölgeye 10-15 dakika kompres yapmak, şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Lifli Gıdalar Tüketmek: Kabızlığı önlemek için bol su ile birlikte meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller gibi lif açısından zengin besinler tüketin. Bu, dışkıyı yumuşatarak sancıyı hafifletir.
Hemoroid Kremleri ve Fitiller: Eczanelerde satılan, doktor önerisiyle kullanılan kremler ve fitiller, bölgedeki iltihabı ve ağrıyı azaltabilir.
Aloe Vera: Doğal aloe vera jeli, anti-inflamatuar özelliği sayesinde bölgeye sürüldüğünde rahatlama sağlayabilir.
Hindistan Cevizi Yağı: Nemlendirici ve yatıştırıcı etkisiyle ağrılı bölgeye masaj yaparak uygulanabilir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Düzenli Egzersiz: Hareketsizlikten kaçının; yürüyüş ve hafif egzersizler bağırsak hareketlerini düzenler.
Tuvalet Alışkanlıkları: Uzun süre tuvalette oturmamaya özen gösterin ve ıkınmaktan kaçının.
Rahat Kıyafetler: Sıkı pantolon ve iç çamaşırları kullanmamak, bölgedeki baskıyı azaltır.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Eğer sancı şiddetliyse, kanama devam ediyorsa veya evde uygulanan yöntemler işe yaramıyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Doktorunuz, ilaç tedavisi veya cerrahi müdahale gibi seçenekler önerebilir.

Önemli Uyarı

Bu öneriler genel bilgilerdir; kişisel sağlık durumunuza uygun tedavi için mutlaka bir doktora danışın. Basur sancısı, bazen ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap