Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
11 Temmuz 2024

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?


Hamilelikte mide bulantısı, anne adaylarını oldukça zorlayan bir durumdur. Fiziksel ve duygusal birçok değişim yaşayan hamileler, yükselen hormon değerleri nedeniyle aşırı mide bulantısı yaşayabilirler. Genellikle sabahları aç karnına olan mide bulantısı bazı hamilelerde ilk üç ay sürerken, bazı hamilelerde ise dokuz ay boyunca devam edebilir. Yumurtlamadan on gün sonra yapılan gebelik testinde kanda HCG hormonunun varlığı gebeliğin habercisidir. Döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesiyle birlikte kanda HCG hormon değeri hızla artar. Gebeliğin ilk onuncu haftasına kadar kanda HCG değeri ortalama 100.000 mlU/ml olur. Bu durum, ilk aylarda aşırı mide bulantısının sebebidir. Daha sonraki haftalarda kandaki HCG değeri azalır ve doğumun gerçekleşeceği ana kadar kanda HCG değeri 20.000 mlU/ml olur. Bu durum, son aylarda bulantının geçmesinin sebebidir. Özellikle çoğul gebeliklerde HCG hormonu daha fazla yükselir ve mide bulantısı daha fazla olur. Her hamilede mide bulantısı olmayabilir. Gebelikte mide bulantısı görülme oranı yüzde 80 olabilmektedir.


  • Mümkünse mide bulantısı geçene kadar mutfağa girilmemelidir.
  • Kokusu ağır yemeklerden uzak durulmalıdır.
  • Sabun, deterjan, parfüm kokularından uzak durulmalıdır.
  • Aşırı yağlı ve sulu yemekler yenilmemelidir.
  • Sık sık ve azar azar yemek yenilmelidir.
  • Leblebi ve tuzlu kraker mide bulantısına iyi gelir.
  • Bulunduğu oda sık sık havalandırılmalıdır.
  • Açık havada yapılan yürüyüşler iyi gelebilir.
  • Uyanır uyanmaz kalkmak yerine yarım saat yatakta yatıp öyle kalkılmalıdır.
  • İlk üç ay hafif kahvaltılar yapılmalıdır.

Ciddi Durumlarda Ne Yapılmalı?

Hamilelikte mide bulantısı ve sonucunda kusma günde üç-dört defa tekrarlanıyor ve hatta mideye giren her gıdayı anne adayı kusuyorsa elektrolit dengesi bozulur. Bu gibi durumlarda yapılacak en iyi şey doktora başvurmaktır. Sıvı eksikliğinde serum ve içerisine yapılan mide bulantısı kesiciler ve vitamin takviyeleriyle hamilede rahatlama sağlanabilir. Ancak bazı hamileliklerde uygulanan hiçbir yöntem fayda sağlamayabilir. Bulantı bazı hamilelerde doğum gerçekleşene kadar sürebilir. Sıvı kaybına bağlı elektrolit dengesizliği mide bulantısının artmasına sebep olabilir. İnatçı gebelik kusmalarında gerekli görüldüğünde hastaneye yatarak tedavi olunmalıdır. Serum tedavisi ile sıvı yerine konulduğunda mide bulantısında azalma olabilir. Bu zorlu süreçte anne adayının psikolojisini bozacak her türlü olumsuzluklarla baş edebilmesi için ailesinin ve eşinin destek olması gereklidir. Bulantısı olan anne adayını yemesi için zorlamak bulantıyı artırabilir ve kusmayı kısır döngü durumuna getirebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Dafi

10 Nisan 2024 Çarşamba

Üç aylık hamileyim ve şiddetli mide bulantım sürekli olarak devam ediyor. Bebeğime ve bana zarar gelmeyecek bir şekilde mide bulantımı nasıl önleyebilirim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Dafi,

Öncelikle tebrik ederim! Hamilelik sürecinde mide bulantısı oldukça yaygındır ve birçok anne adayı bu durumu yaşar. İşte mide bulantınızı hafifletmek için bazı öneriler:

1. Küçük ve sık öğünler: Midenizi boş bırakmamak için gün boyunca küçük, sık öğünler yemeye çalışın.
2. Zencefil: Zencefil çayı veya zencefil içeren atıştırmalıklar mide bulantısını hafifletebilir.
3. Su tüketimi: Bol su içmek önemlidir, ancak suyu yavaş yavaş ve küçük yudumlarla içmeye özen gösterin.
4. Tuzlu krakerler: Sabah kalkmadan önce birkaç tuzlu kraker yemek mide bulantısını azaltabilir.
5. Nane: Nane çayı veya naneli şekerler de mide bulantısını hafifletebilir.
6. Havalandırma: Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırarak temiz hava almayı ihmal etmeyin.
7. Doktorunuza danışın: Eğer mide bulantınız çok şiddetliyse, doktorunuzla konuşarak güvenli ilaç veya takviyeler hakkında bilgi alabilirsiniz.

Umarım bu öneriler sana yardımcı olur ve sağlıklı bir hamilelik geçirirsin! Kendine iyi bak.

2. Cevap
cevap

Saika

Münkünse mide bulantısı geçene kadar mutfağa girmemesi gerekir.

Kokusu ağır yemeklerden uzak durmalıdır.

Sabun, deterjan, parfüm kokularından uzak durulmalıdır.

Aşırı yağlı ve sulu yemekler yenilmemelidir.

Sık sık azar azar yemek yenilmelidir.

Açık havada yürüyüşler iyi gelebilir.

Uyanır uyanmaz kalkmak yerine yarım saat yatakta yatıp kalkılmalıdır.

İlk üçay hafif kahvaltılar yapılmalıdır.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Hastalıklara Ne İyi Gelir?

Hastalıklara Ne İyi Gelir?

Popüler İçerikler

Gastrite Ne İyi Gelir?

Gastrite Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Sivilce İzlerine Ne İyi Gelir?

Sivilce İzlerine Ne İyi Gelir?

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Bel Kaymasına Ne İyi Gelir?

Bel Kaymasına Ne İyi Gelir?

Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir?

Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir?

Güncel

Evde Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Evde Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Sulu İshale Ne İyi Gelir?

Sulu İshale Ne İyi Gelir?

Kalp Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kalp Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hıçkırığa Ne İyi Gelir?

Hıçkırığa Ne İyi Gelir?

Kırığa Ne İyi Gelir?

Kırığa Ne İyi Gelir?

Akciğere Ne İyi Gelir?

Akciğere Ne İyi Gelir?

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir?

İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

İshal ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Zerdeçal Neye İyi Gelir?

Zerdeçal Neye İyi Gelir?

Yanığa Ne İyi Gelir?

Yanığa Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hırıltıya Ne İyi Gelir?

Hırıltıya Ne İyi Gelir?

Boğaz Şişkinliğine Ne İyi Gelir?

Boğaz Şişkinliğine Ne İyi Gelir?

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

Yutkunma Zorluğuna Ne İyi Gelir?

Yutkunma Zorluğuna Ne İyi Gelir?

Bal Arısı Sokmasına Ne İyi Gelir?

Bal Arısı Sokmasına Ne İyi Gelir?

Çarpıntıya Ne İyi Gelir?

Çarpıntıya Ne İyi Gelir?

Nar Çiçeği Neye İyi Gelir?

Nar Çiçeği Neye İyi Gelir?

Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?

Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?

Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?

Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?

Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?

20 Lik Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

20 Lik Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Göze Ne İyi Gelir?

Göze Ne İyi Gelir?

Burun Yanmasına Ne İyi Gelir?

Burun Yanmasına Ne İyi Gelir?

Adet Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adet Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

Yüksek Kolesterole Ne İyi Gelir?

Yüksek Kolesterole Ne İyi Gelir?

Gözde Arpacık Ne İyi Gelir?

Gözde Arpacık Ne İyi Gelir?