Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
22 Haziran 2024

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

Karın ağrısı, bebeklerden yaşlılara kadar herkesin zaman zaman karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Karın ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenler çeşitli sağlık sorunlarına işaret edebilir. Karın ağrısının nedenleri arasında adet (regl) krampları, idrar yolu enfeksiyonu, kas gerilmeleri, soğuk algınlığı, ayak üşütmesi, sistit (idrar kesesi iltihaplanması), endometriozis, yumurtalık kistleri, pelvik iltihabı, dış gebelik, kabızlık, ishal, gaz oluşumu, bağırsak sendromu, gıda zehirlenmesi, alerjik reaksiyonlar, Crohn hastalığı, mide ve bağırsak iltihaplanmaları, böbrek taşları, ülser, gastrit, kan hastalıkları, apandisit ve akciğer iltihaplanması gibi birçok etken sayılabilir.

Karın ağrısı sebepleri oldukça geniş bir yelpazede yer alır. Bu nedenler bilinmeli ve karın ağrısının oluşmaması için gerekli tedbirler alınmalıdır. Basit bir hastalık olarak görülmemeli ve hem meydana gelmesinin önüne geçilmeli hem de meydana geldiğinde tedavi edilmelidir. Karın ağrısı tedavisi genellikle evde uygulanabilen basit yöntemlerle mümkündür. Ancak, ağrı uzun süre devam ederse veya şiddeti artarsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir, Yapılması Gerekenler

  • Sigara ve alkol tüketimini azaltın veya tamamen bırakın. Hem alkol hem de sigara mide zarına zarar verir ve karın ağrılarına neden olabilir.
  • Fazla yağlı besinler, kızartmalar, fazla baharatlı ve salçalı yiyeceklerden uzak durun. Bu tür yiyecekler sindirim sistemini bozabilir ve karın ağrılarının artmasına sebep olabilir.
  • İshal ve bağırsak bozulmaları durumunda, doktorun önerdiği medikal tedavinin yanı sıra papatya çayı, nane çayı, bal ve tarçın karışımları kullanılabilir. Ayrıca ishal kaynaklı karın ağrısına elma püresi de iyi gelir.
  • Ayaklarınızı üşüttüyseniz ve bu nedenle karın ağrısı yaşıyorsanız, ayaklarınıza sıcak su torbası koyabilirsiniz. Sıcak su torbası karın ağrısını hafifletir ve yok eder.
  • Yediğiniz bir şey dokunduysa ve bu nedenle karın ağrısı yaşıyorsanız, bağırsaklarda gaz sıkışması olabilir. Bu sıkışmanın önüne geçmek için bağırsakların boşaltılması gerekir.
  • Üşütme kaynaklı karın ağrısı varsa, kurutulmuş adaçayı yaprakları ile hazırlanan taze ve sıcak adaçayı veya taze kuşburnu çayı içilebilir.
  • Nane limon çayı da karın ağrısında oldukça etkilidir. Taze ve sulu bir limonu iyice sıktıktan sonra içine biraz kurutulmuş nane yaprakları ekleyin ve biraz su katın, kaynatın. Nane limon çayını günde 2 fincan tüketmek karın ağrılarının azalmasına yardımcı olur ve midenin rahatlamasına olanak sağlar. Nane yaprakları doğal analjezik özelliği ile ağrı kesicidir.
  • Bebeklerde karın ağrısı sıkıntısına çare bulmak zor olabilir. Bebeklerin bünyesi hassas olduğu için yetişkinlere uygulanan yöntemler bebeklere uygulanamaz. Bebekler için karın ağrısı durumunda tedavi edici olarak biraz tatlı bademi havanda ezdikten sonra bir bardak süt ile karıştırıp tüketebilirsiniz.
  • Çörek otu, karın ağrısında mucizevi bir besindir. Karın ağrısı için, 100 gram çörek otu ve 1 litre sütü karıştırarak aç karnına her gün 1 yemek kaşığı tüketebilirsiniz.
  • Zencefil çayı, kasların gevşemesini ve mide kramplarının azalmasını sağlar. Aktarlarda satılan zencefil ile hazırlanan taze zencefil çayı karın ağrılarını azaltır. Her gün bir ya da iki fincandan fazla tüketmeyin.
  • Elma sirkesi de karın ağrısına iyi gelir. Bir bardak su içine bir çay kaşığı bal ve bir çorba kaşığı elma sirkesi katın. Bu karışımı azar azar tüketin. Kısa sürede karın ağrılarına şifa olacaktır.
  • Adet (regl) döneminde yaşanan ağrılar için civanperçemi çayı, hayıt çayı, papatya çayı, melisa çayı ve ahududu çayı kullanılabilir. Bu çaylardan herhangi birini günde 2 fincandan fazla tüketmeyin.
  • Yemek yerken azar azar ve sık sık yeme yöntemini kullanmalısınız. Tıka basa, hızlı hızlı yemekten uzak durmalısınız.

Bunların yanı sıra, karın ağrısına iyi gelen diğer yöntemler arasında muz, rezene çayı, ılık limon suyu, kekik yağı, biberiye yağı, benekli yılan yastığı ve sıcak havlu kullanımı bulunur.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Zeynep Çiğdem

21 Nisan 2024 Pazar

Kürünüzü uyguladım fakat çok tatsız oluyor çerisne çeşitli tatlandırıcılar eklesem yada çikolata ile bu içeceği tüketsem kürün etkisi azalırmı? Ayrıca başka bitki çaylarıylarıyla karıştırsak daha çabuk tedavi edici olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Nuray

Nane, zencefil ya da elma sirkesi gibi keskin kokulu bitkisel ürünler kullandıysanız eğer yanında çikolata benzeri tatlı yiyecekler ya da tatlandırıcılar kullanmanız doğru olmaz. Bu durum yaptığınız kürün etkisini kıracaktır. Genellikle bu tür kürler ya acı tadından ya da tatsızdır. Ancak hastalandığınız zaman mutlaka faydasını göreceksiniz.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Enfeksiyona Ne İyi Gelir?

Enfeksiyona Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?

Gıda Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?

Papatya Çayı Neye İyi Gelir?

Papatya Çayı Neye İyi Gelir?

Şiddetli Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Şiddetli Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hastalıklara Ne İyi Gelir?

Hastalıklara Ne İyi Gelir?

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Güncel

Sistite Ne İyi Gelir?

Sistite Ne İyi Gelir?

Güncel

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?

Nar Suyu Neye İyi Gelir?

Nar Suyu Neye İyi Gelir?

Isırgan Otu Neye İyi Gelir?

Isırgan Otu Neye İyi Gelir?

Bağırsaklara Ne İyi Gelir?

Bağırsaklara Ne İyi Gelir?

Astım Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Astım Öksürüğüne Ne İyi Gelir?

Adet Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adet Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Apseye Ne İyi Gelir?

Apseye Ne İyi Gelir?

Gebelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Gebelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Aşırı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir?

Mide Rahatsızlığına Ne İyi Gelir?

Sese Ne İyi Gelir?

Sese Ne İyi Gelir?

Hırıltıya Ne İyi Gelir?

Hırıltıya Ne İyi Gelir?

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Ritim Bozukluğuna Ne İyi Gelir?

Ritim Bozukluğuna Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Badem Neye İyi Gelir?

Badem Neye İyi Gelir?

Sivrisinek Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Sivrisinek Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Grip Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

Civanperçemi Neye İyi Gelir?

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

Çatlaklara Ne İyi Gelir?

Çatlaklara Ne İyi Gelir?

Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir?

Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?

Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?

Ayak Yanmasına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?