Nohut alerjisine ne iyi gelir ?

Nohut alerjisi, bağışıklık sisteminin nohut proteinlerine karşı aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu alerji, özellikle Akdeniz, Orta Doğu ve Hint mutfaklarında yaygın olarak kullanılan nohutun tüketilmesiyle tetiklenebilir. Belirtiler hafif kaşıntıdan şiddetli anafilaksiye kadar değişkenlik gösterebilir.

Nohut alerjisinin belirtileri genellikle tüketimden birkaç dakika ila birkaç saat sonra ortaya çıkar. Yaygın belirtiler şunlardır:

• Ciltte kızarıklık, kaşıntı veya kurdeşen
• Dudak, dil veya boğazda şişme
• Karın ağrısı, bulantı, kusma veya ishal
• Nefes darlığı, hırıltılı solunum veya öksürük
• Baş dönmesi veya bayılma hissi
• Şiddetli durumlarda anafilaksi (acil tıbbi müdahale gerektiren hayatı tehdit eden bir durum)

Nohut alerjisinin kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, belirtileri hafifletmek ve tekrarını önlemek için çeşitli yöntemler uygulanabilir:

• Alerjenden Kaçınma: Nohut ve nohut içeren ürünleri (humus, falafel, unlu mamuller) tüketmekten kaçının. Etiketleri dikkatlice okuyun.
• Antihistaminikler: Hafif belirtiler için doktorunuzun önerdiği antihistaminik ilaçlar kullanılabilir.
• Topikal Kremler: Ciltteki kaşıntı ve kızarıklık için kortikosteroid içeren kremler faydalı olabilir.
• Solunum Problemleri İçin İlaçlar: Nefes darlığı veya hırıltı için bronkodilatörler kullanılabilir.
• Beslenme Düzeni: Nohut yerine alternatif protein kaynakları (mercimek, fasulye, tofu) tüketebilirsiniz.
• Acil Durum Planı: Şiddetli alerjisi olanlar, doktorları tarafından reçete edilen epinefrin oto-enjektörü (EpiPen) taşımalıdır.

Aşağıdaki durumlarda derhal tıbbi yardım alın:

• Nefes almada zorluk veya boğazda şişme
• Şiddetli karın ağrısı veya kusma
• Baş dönmesi veya bilinç kaybı
• Yaygın kurdeşen veya cilt reaksiyonları

Nohut alerjisi, ciddi sonuçlar doğurabilen bir durumdur. Belirtileri hafifletmek için ilaçlar kullanılabilse de, en etkili yöntem nohut ve türevlerinden kaçınmaktır. Alerji tanısı ve yönetimi için bir alerji uzmanına danışmanız önerilir.